طرز تهیه کوفته در ووهان
در 10 روز گذشته، موضوعات و مطالب داغ در کل شبکه عمدتاً بر تولید غذا، تنقلات تخصصی محلی و تغذیه سالم متمرکز بوده است. در این میان کوفته های ووهان به عنوان یک غذای لذیذ سنتی توجه زیادی را به خود جلب کرده است. این مقاله روش تهیه کوفته ووهان را با جزئیات معرفی می کند و داده های ساختاری را ضمیمه می کند تا به شما در تسلط بر این غذای خوشمزه کمک کند.
1. مقدمه ای بر کوفته ووهان

کوفته ووهان یک خوراکی سنتی با خصوصیات محلی است که به لطافت، آبدار بودن و طعم لطیف معروف است. کوفته ها معمولاً از مخلوطی از گوشت خوک، ماهی و غیره تهیه می شوند که با ادویه های منحصر به فرد با دقت پخته می شوند و مهمان مکرر میزهای غذاخوری مردم ووهان شده اند.
2. مواد لازم برای تهیه کوفته ووهان
| نام مواد | دوز | اظهارات |
|---|---|---|
| گوشت خوک (چرب و بدون چربی) | 500 گرم | استفاده از شکم خوک توصیه می شود |
| گوشت ماهی | 200 گرم | ماهی کپور اختیاری یا کپور نقره ای |
| نشاسته | 50 گرم | چسبندگی را افزایش دهید |
| تخم مرغ | 1 | افزایش طعم و مزه |
| زنجبیل | 10 گرم | بوی ماهی را از بین ببرید و طعم را تقویت کنید |
| پیاز سبز خرد شده | مقدار مناسب | برای تزئین |
| نمک | 5 گرم | چاشنی |
| فلفل | 3 گرم | چاشنی |
| پختن شراب | 10 میلی لیتر | بوی ماهی را از بین ببرید |
3. مراحل تهیه کوفته ووهان
1.مواد را آماده کنید: گوشت خوک و ماهی را بشویید، به قطعات کوچک برش دهید، در غذاساز بریزید و پوره کنید.
2.چاشنی: گوشت چرخ کرده را در یک کاسه بزرگ بریزید، نشاسته، تخم مرغ، زنجبیل چرخ شده، نمک، فلفل و شراب پخت را اضافه کنید و در جهت عقربه های ساعت به طور یکنواخت هم بزنید تا گوشت چرخ کرده غلیظ شود.
3.شکل گیری: با دستان خود گوشت چرخ کرده را به شکل گلوله هایی با اندازه یکسان و به قطر حدود 3 سانتی متر در آورید.
4.بپزید: کوفته ها را داخل آب جوش بریزید، بپزید تا شناور شوند، آن ها را بیرون بیاورید و آبکش کنید.
5.بشقاب: کوفته های پخته شده را در بشقاب بچینید و پیاز سبز خرد شده را بپاشید و سرو کنید.
4. نکاتی در مورد کوفته ووهان
1.انتخاب مواد: برای گوشت خوک استفاده از شکم چاق و بدون چربی توصیه می شود تا کوفته های تولید شده طعم بهتری پیدا کنند.
2.هم بزنید: هنگام هم زدن رب گوشت حتماً آن را در جهت عقربه های ساعت هم بزنید تا رب گوشت راحت تر هم زده شود و طعم آن لطیف تر شود.
3.گرما: هنگام پختن کوفته ها آب باید در حال جوشیدن باشد اما شعله آن زیاد نباشد تا کوفته ها از هم نپاشد.
5. ارزش غذایی کوفته ووهان
| اطلاعات تغذیه ای | محتوا (در هر 100 گرم) |
|---|---|
| گرما | 150 کیلو کالری |
| پروتئین | 15 گرم |
| چربی | 8 گرم |
| کربوهیدرات ها | 5 گرم |
| سدیم | 300 میلی گرم |
6. خلاصه
کوفته ووهان یک غذای محلی ساده، قابل یادگیری و مغذی است. با معرفی این مقاله، معتقدم بر روش تولید آن مسلط شده اید. چه یک شام خانوادگی و چه در جمع دوستان، این غذا می تواند رنگ زیادی به غذای شما ببخشد. بیا و امتحانش کن!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید